Arquivo | 21 de março de 2011

A nutricionista Vanessa Franzen Leite explica como deve ser a alimentação durante a gravidez

  por Paula Tweedie Em linhas gerais, como deve ser a alimentação de uma gestante? Equilibrada, balanceada, contendo todos os nutrientes necessários (carboidratos, proteínas e gorduras), fracionada (café da manha, lanche, almoço, lanche, janta e ceia), suprindo toda a necessidade energética (calórica) necessária. A gestante não pode deixar faltar nutrientes nem de maneira quantitativa (calorias) e [...]

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Frederico pajem – duas vezes!

Por Raquel Guindani Gente, não é a coisa mais linda do mundo ver crianças pequenas entrando na igreja de pajem e aia? Pois é, vocês acreditam que o Frederico, do alto de seus 2 anos, já foi pajem DUAS VEZES?! Vejam a história completa abaixo: Eu sou a mais velha de quatro irmãs, fui a primeira [...]

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