Liza Szalanski fala sobre os recursos da fisioterapia estética

Foto Priscilla Borges

Por Paula Tweedie

São muitas as transformações que enfrentamos depois dos 9 meses de gestação. Quilos a mais, estrias, celulites, flacidez… Às vezes bate uma insegurança, não é mesmo? Afinal, como o nosso corpo ficará após o nascimento do bebê? E é para esclarecer essas dúvidas que hoje converso com a fisioterapeuta Liza Szalanski. Especialista em estética, ela nos explica os melhores tratamentos para serem realizados no pós-parto, mas faz um alerta: “para um bom resultado, a paciente precisa estar de bem consigo mesma e realmente disposta a ficar em forma.” Combinado, gurias?

Quais procedimentos uma mulher que teve bebê pode fazer após o parto para reduzir a gordura corporal e a flacidez da barriga? Quantas sessões de cada são necessárias?

• Drenagem linfática ajuda a eliminar as toxinas do corpo e a oxigenar os tecidos, facilitando a redução da retenção de líquidos no corpo e a diminuição dos inchaços. Devolve a elasticidade da pele e estimula o sistema imunológico. É recomendada no mínimo a realização de dez sessões para um resultado efetivo. Mas, na primeira sessão, pode-se observar melhora visível no inchaço e na circulação.
• Carboxiterapia é indicado para flacidez da pele facial e corporal, gordura localizada e estrias. Ela ativa a microcirculação local, aperfeiçoa a nutrição celular e elimina toxinas, reduzindo o processo inflamatório e, consequetemente, melhorando os tecidos.
• Corrente Russa é indicada para tratamento de flacidez no pós-parto através de eletrodos que provocam a contração e o relaxamento da musculatura, tonificando os músculos e diminuindo medidas. O tempo estimado para ter bons resultados é de cinco sessões.  

Dica: após o parto, algumas mulheres permanecem com distensão abdominal. Essa alteração pode estar associada ao surgimento da diástase abdominal, sendo definida como a separação do músculo reto abdominal ou afastamento dos feixes dos músculos ao longo da linha alba, que pode ser transitória ou permanecer ao longo da vida da mulher. Isso faz com que o abdômen fique distendido, demorando mais para retornar a sua forma de antes. A corrente russa traz ótimos resultados para a volta ao normal em pouco tempo.

Quanto tempo após o parto é possível fazer esses procedimentos?

• Drenagem linfática é o único procedimento que pode ser feito durante toda a gravidez e também depois dela.
• O Carboxiterapia pode ser realizado logo após sua recuperação, por ser um procedimento superficial, não influência na amamentação.
• A Corrente Russa só depois da fase de amamentação.

A barriga volta ao normal após a gestação? Geralmente, quanto tempo demora?

 Tudo depende dos cuidados após a gestação. A realização de uma atividade física é primordial para recuperação do corpo e até mesmo da mente. Cuidados com a alimentação e procedimentos estéticos associados podem ajudar bastante no retorno do abdômen de uma forma rápida e satisfatória.

E os seios? Há alguma coisa que se possa fazer para reduzir a flacidez?

Carboxiterapia é um bom procedimento para flacidez, desde que seja realizado junto a uma clinica médica com profissionais especializados.

 Existem procedimentos para amenizar as estrias decorrentes da gestação?

• Carboxiterapia é considerado o método que dá os melhores resultados em estrias, pois estimula o colágeno.
• Os peelings têm a mesma ação dos ácidos, no entanto, de uma forma mais acelerada e intensa, geralmente levando a um melhor resultado. Também deve ser evitada a exposição solar.
• Microdermoabrasão: peeling feito por meio de dermoabrasão, o que favorece a melhora da pele onde se encontra a estria.

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